腕力球怎么转起来图解 世界最新

时间:2023-05-31 13:26:24       来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、只要初始速度够,做甩碗动作,只要感觉球体的力量与自己的作用力相反就行。

2、如果顺着球体的力量是没法转起来的,掌握这个规律就行~~~一般情况下手腕一直一个方向运动,只要稍微用腕关节调节球体力量方向就能一直转下去。

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